21
Послеобеденный сон улучшает обучение, исследование показывает,
По Исаак Рибейру | Категория (ы): Наука | 21.02.2010 в 18:33
Исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Беркли, показывает, что сиеста часа (вторая половина дня сна) может сделать людей умнее, он служит для аэрации ума и улучшить способность к обучению.
"Сон не только вылечить, но длительное недомогание усталостью, нейрокогнитивных уровне, приводит пределами, где человек был, прежде чем сон", сказал Мэтью Уокер, профессор психологии в университете и ведущий автор исследования американских.
Это открытие подкрепляет гипотезу, что сон помогает памяти для хранения в краткосрочной перспективе и дает место для новой информации, обеспечивает Уокер.
Он представил этот уик-энд его предварительного следствия, на ежегодной встрече Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS, его сокращение на английском языке) в Сан-Диего, штат Калифорния. Продолжайте читать эту тему »
















